2018-10-19から1日間の記事一覧

女の子でもできちゃう簡単&楽な筋トレ法!

どうも、パンくんです! 今回の記事のテーマは 「腕の筋肉がつく筋トレ法」 についてです。 これを知っているだけで僕は EXILEのような腕を手に入れ 男らしく頼もしい体に なりました! 周りからの反応が ガラッと変わり 運動部の人たちに 「どうやって腕の…

脂肪燃焼率100%でしんどくない筋トレ法がある?!

どうも、パンくんです。 今回の記事のテーマは 「効率の良い筋トレ法」 についてです。 これを知っているだけで僕は モデルのような体を 手に入れました! 海に行って 女の子に声をかけられたり モデルのスカウトを されたりするかもしれません!! さらにこ…

簡単で少しの時間でできる下半身がスリムになる方法とは?!

どうも、パンくんです! 今回の記事のテーマは 「下半身の筋トレ法」 についてです。 これを知っているだけで僕は、 下半身がとてもスリムになり スタイルが良くなりました!! 周りの反応も 180°変わって 半パンを履くと 「足筋がやばい!」 と言われるよう…