2018-10-19から1日間の記事一覧
どうも、パンくんです! 今回の記事のテーマは 「腕の筋肉がつく筋トレ法」 についてです。 これを知っているだけで僕は EXILEのような腕を手に入れ 男らしく頼もしい体に なりました! 周りからの反応が ガラッと変わり 運動部の人たちに 「どうやって腕の…
どうも、パンくんです。 今回の記事のテーマは 「効率の良い筋トレ法」 についてです。 これを知っているだけで僕は モデルのような体を 手に入れました! 海に行って 女の子に声をかけられたり モデルのスカウトを されたりするかもしれません!! さらにこ…
どうも、パンくんです! 今回の記事のテーマは 「下半身の筋トレ法」 についてです。 これを知っているだけで僕は、 下半身がとてもスリムになり スタイルが良くなりました!! 周りの反応も 180°変わって 半パンを履くと 「足筋がやばい!」 と言われるよう…